| 腑に落ちるヨガ哲学 ヨガ哲学を深く理解するために経験豊かな 日本人ヨガ講師が 日本人にわかりやすく 解説します ヨガに浸る 緑豊かなケララの 大自然の中で 自然の息吹に包まれながら ヨガに浸る日々を体験ポーズだけではない 一歩向こうへ 私の深く知りたいへ迫る ヨガを知る インドで生まれた伝統的で 基本を大切にした ヨガの叡智 呼吸法、瞑想、アサナを 講師陣が限りなくシェアします できるを育てる アドバンスなヨガポーズができるできないではなく あなたのあなたによるクラスを自信をもって 生徒さんにシェアする側に立つ スキルを身につける 特 典 アーユルヴェーダ発祥の地ケララ 施設内で受けられる ドクターによるドーシャ診察 お試しアーユルヴェーダ トリートメント付 追加特典 東京都内の提携スタジオで3クラス受講できるチケット 日本人に安心安全 当校は日本人とインド人によるインド現地法人です 年間を通しインド在住の日本人スタッフが サポートします インドに呼ばれる インドはあれこれ言われるけれど… そろそろ実際にインドのエネルギーを あなたが感じに来てみませんか？ |
RYT200ヨガ指導者養成講座
オンライン説明会
個別説明会随時受付中
質問や不安なこと、聞いておきたいことなど。なんでもお気軽に相談して下さい。
２０２６年開催日程
２０２６年２月13日～4月4日
オンライン授業スタート 2026年2月13日（金）～3月18日（水）（週3回 月・水・金）
インドオフライン合宿 2026年3月22日（日）～4月4日（土）（金曜日は終日お休み）
※最終日は翌日の４月５日までコース代金に含まれています。
４月５日～８日、RYT３００のコース生は、ケララ州で一番大きなヨガアシュラムに３泊４日の合宿へ行きます。
RYT２００修了生でコース後に同行したい方は帰国日調整してください。
費用は交通費もすべて含め３泊４日＋20,000円
（アシュラムではシャワートイレ共有の個室もしくは、仲間と同室のシャワートイレ付ツインルーム）
期間：オフライン15回、オフライン１４日間
オンラインクラスは日本時間
座学もしくはアーサナ １８：００～１９：３０
座学もしくはアーサナ １９：３０～２１：００
オンラインクラスはアーカイブで視聴できます。
（コース終了後１カ月先までアーカイブで復習できます）
″インド・ケララ州バルカラでのRYT200時間ヨガ指導者養成コース”は、
オンライン＋インドでの合宿型のコースです。
オンラインのセッションでは、インドへの到着に向けた準備として、
アーサナ（ポーズ）の実践が行われます。
また、日本人講師による授業では、インドの文化やヨガの精神について
理解を深めるためのガイダンスが提供されます。
インドでの合宿では、自然豊かな環境の中で、
古来からの伝統を受け継ぐヨガの実践を通じて、
インドの土地が持つ特別なエネルギーを感じながら学びます。
コース期間中、受講生は自身の練習を通して知識を深めていきます。
当校はその経験を他の人々と分かち合えるような、
有資格のヨガ指導者を育成することを目的としています。
コースの中でヨガ哲学、瞑想、プラナヤマ、キルタン、ヨガ解剖学、
アーユルヴェーダ基礎への理解を深めます。
さらに、ヨガを正しく教え、ヨガ指導者として成長するために
必要なツールを身につけることを目指します。
そして、アーサナだけでなく、そのもう一歩奥のヨガへの学びを
深めるコースになっています。
カリキュラム
| ・アサナ（オンライン、対面） ・呼吸法（オンライン、対面） ・指導方法、アジャスト技術（対面） ・ヨガ哲学（オンライン、対面） ・ヨガ解剖学（オンライン） ・ヨガ生理学（オンライン） ・瞑想（オンライン、対面） ・アーユルヴェーダ基礎（オンライン） ・浄化法（対面） ・キールタン（対面） ・マントラ（対面） ・サトビックでベジタリアンな食事について（対面） ・アーユルヴェーダドクターによる個別問診（ドーシャチェック）（対面） ・アビヤンガオイルトリートメント１施術（施設内で受けられます）（対面） ・クッキングクラス ・ブランディング講座 ・東京都内の提携スタジオで3クラス受講できるチケット ・伝統的なケララサリー貸出＆着付け。サリーを着て寺院訪問 |
毎日のスケジュール
金曜日は講義がありません。
スケジュールは若干変更がある場合があります。
初日は18時の夕食までに到着してください。
夕食後入学式とオリエンテーションがあります。
最終日は、17時に卒業式が終了します。
インド受講ある日のスケジュール
| 6:00 | 起床 |
|---|---|
| 6:30 | クリヤ |
| 7:00 | 呼吸法、瞑想 |
| ８:00 | ティータイム |
| 8:30 | 呼吸法＆アサナ |
| 10:00 | ブランチ |
| 11:30 | 座学／チャンティング／マントラクラス／カルマヨガ |
| 13:00 | ティー＆スナック |
| 14:00 | 自習時間 |
| 15:00 | ティーチング＆アジャスト練習/座学 |
| 16:30 | プラーナヤマ＆アサナ |
| 18:０0 | 夕食 |
| 19:30 | 瞑想／サットサンガ／インド文化学習/自習 |
| 22:00 | 消灯 |
コース料金
プライベートルーム
380,000円
エアコン・ホットシャワー・トイレ・
天井ファン付
ツインルーム
(シェアルーム)
310,000円
エアコン・ホットシャワー・トイレ・天井ファン付
プライベートルーム
（共用シャワー・トイレ）
290,000円
天井ファン付
早割り：オンラインクラスが始まる１カ月前までにお申込みで２万円オフ！
ペア割：カップルやお友達で申し込んでもらうとさらに３万円オフ！
４月５日～８日、RYT３００のコース生は、ケララ州で一番大きなヨガアシュラムに３泊４日の合宿へ行きます。
RYT２００修了生でコース後に同行したい方は別途２万円必要です。
さらに！Tattwamasi Ayuryoga RYT２００の卒業生でもう一度コースを受けたいと希望の方はコース費３０％OFFです。
ヨガ講師＋専門知識の講師陣
アーサナ・プラーナヤマ・指導、アジャスト技術 担当
ABHILASH CHANDRAN YOGACHARYA
アビ –南インド・ケララ州出身
タットワマシー・アーユルヨガスクールの運営を通じて、ヨガの伝統的な智慧を、より実践的に、そして現代のライフスタイルに合う形で伝えています。
指導歴は10年以上。インド国内では、シヴァナンダ・アシュラムにて2年以上、アーユルヴェーダリゾート、カタールで２年講師を務めるなど、国内外での豊富な指導経験を積んできました。
ハタ・ヨガをベースに、一人ひとりの身体的・精神的なニーズに合わせた、効果的かつ効率的な指導スタイルが特徴です。
無理なく、しかし確実に内側からの変化を促すことを大切にしています。
「ヨガはポーズだけではなく、人生そのものを整えるもの」
そう信じ、日々の練習と指導を通して、心と身体のバランスを育むお手伝いをしたいと思っています。
《ライセンス》
ヨガアライアンス（RYT200）-SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
ヨガアライアンス（RYT500） -SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
ヨガアライアンス（RYT200） -VYASA YOGA UNIVERSITY ,Bangalore
ヨガアライアンス（RYT500） -PATANJALI YOGA TRAINING AND RESEARCH CENTER
シニアヨガ講師養成コース-SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
ヨガ哲学担当
ハムサ ヒロコ
東京出身
からだが柔らかくなりたくてヨガを始めるが、
次第に哲学（考え方）に興味を持ち、深く勉強したいと思う。
2012年にインドにてインド政府公認ヨガ講師の資格を取得、
ヨガ指導にあたる。
その後、ヨガが発祥した土地に身を置き、文化や習慣の中にあるものから学びたいと
切望しインドのヨガアシュラムでスタッフとして4年以上にわたり滞在。
ヨガ生活を実践する。アシュラムでは、バクティヨガ、お寺にかかわることが好きで
チャンティングの勉強も続けている。現在もインドと日本を行き来し、ヨガの勉強と指導を続けている。
《ライセンス》
インド政府公認シヴァナンダヨーガ正式指導者（TTC 200時間）
インド政府公認シヴァナンダヨーガ上級正式指導者（ATTC 300時間）
シニアヨガ指導者
優しいヨガ指導者
ヨガニドラ指導者
ラフターヨガリーダー（笑いヨガ）
アーユルヴェーダウェルネスコース終了Sivananda Ayurveda Wellness course
マタニティーヨガ指導者
解剖学・生理学担当
金川 貴子(カナガワ タカコ)
兵庫県姫路市出身。現役正看護師。
ヨガを始めてから「こう動かそう」という意識と実際の身体の動きが繋がった時の気持ち良さ、
そしてその先に心の安らぎがあることを感じてから、ヨガが生活の一部になっていく。
ヨガで全部、治せます！
なんてとても言えないことも実感しています。ですが、
その時その時に必要なアーサナや瞑想などのヨガの実践や食事や生活習慣を考え直すことで、
今の自分ともっとうまくやっていけると感じています。
お一人お一人が、ご自分に必要な生命力や安らぎや感じられるクラスを目指しています。
身体の自然な動きに沿った安全なご指導を心がけると同時に
未来に繋がる力強さを養って頂けるよう努めています。
自らの中にある動と静、力と癒し、そしてそれを包み込む呼吸の奥深さを
一緒に味わい尽くしましょう。
《ライセンス》
インド政府公認シヴァナンダヨーガ正式指導者（TTC 200時間）
インド政府公認シヴァナンダヨーガ上級正式指導者（ATTC 300時間）
ゼントラヨガTTexpress
Michiko Style Yoga
「背骨メンテナンスヨガ」
「筋膜走行を活かすヨガ」
「未来に備える運動処方」
デイビッド・キム陰ヨガ level Ⅱ
西川尚美陰ヨガ講座
シニアヨガ指導者養成講座
BCY乳がんヨガ指導者養成講
マインドフルネス認知療法
セルフコンパッションプログラム
通訳・アーサナ担当
ひさみ Vishnupriya
ヨガで、からだとこころがつながり、やさしい気持ち、
安定した自分になれる感覚が気持ちよく、長年自分の練習を続けてきました。
2019年、15年以上インターナショナルスクールでの
保育士としての勤務の後、さらにヨガの学びを深めるため、
インドに渡りました。
その後、インド、日本でヨガのすばらしさをお伝えしています。
しあわせ感や、平和な心は、誰もが奥の方に必ず持っているもの。
それを引き出して、発見していく過程がヨガだと思います。
ヨガを通して、めいっぱい呼吸して、
からだもこころもハッピーになりましょう。
《ライセンス》
インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者
Sivananda yoga adapted yoga course 修了
Sivananda Ayurveda Wellness course 修了
Tattwamasi Ayuryoga RYT300修了
保育士資格
アーユヴェーダ基礎担当
ハートオブインディア 岡田聡子
多忙な生活により体調を崩した事をきっかけに2005年にヨガに出会い、
2010年よりヨガインストラクターとして都内スタジオで教え始める。
2013年に初めてインドを訪れ、以来毎年インドに長期滞在し、
ヨガやアーユルヴェーダ、ナチュロパシーの学びを深めながら、
自分を豊かに感じる事の出来る体と心を作るためのヨガ、
アーユルヴェーダ講座やアーユルヴェーダに基づく食事理論講座を開催中。
ヨガやインドの五千年前から続く伝統医療であるアーユルヴェーダを通じて、
皆さまの生活にいろどりをお届けしたいと思っています。
《ライセンス》
・全米ヨガアライアンスRYT200（2010年）
・シヴァナンダヨガ認定指導者（2013年）
・Sivananda Ayurveda Wellness corse修了（2017年）
・Kerala Ayurveda Academy 食事療法コース修了（2018年）
・Vipassana 瞑想10日間コース参加(2010年・2016年）
アーユルヴェーダ医師
Dr. Anushka S. Jayan ドクター アヌーシュカ
-General Ayurveda Physician B.A.M.S
Tattwamasiには、アーユルヴェーダの実践に情熱を注ぐ
常駐ドクターが在籍しています。
体質（プラクリティ）や生活習慣、環境を総合的に見立て、食事・
ライフスタイル・心身のバランスについて、医学的かつ
ホリスティックな視点からアドバイスを行います。
RYT200コースでは、ヨギックライフをより深く理解し、
日常の中でアーユルヴェーダを実践できるように、
医師の視点から学びをサポート。
古代の知恵と現代的アプローチを融合し、
受講生一人ひとりが健やかで調和の取れたライフスタイルを築けるよう導きます
スクール運営・日本語、インド生活サポート
カオリ
大阪生まれ。2017年より南インド在住。
現在は、夫と共に「タットワマシー・アーユルヨガ」のスクール運営を行いながら、日本から来られる方々のサポートや、現地との橋渡し役を担当しています。
インドのシヴァナンダ・アシュラムでは、2年以上にわたりスタッフとして滞在し、生活と学びを深めながら、ヨガ指導にも携わってきました。また、元アーユルヴェーダ・セラピストとしての経験を通して、アーユルヴェーダやヨガの世界に深く触れ続けています。
現在は、そうした知識と経験を活かしながら、スクールの運営、日本語でのご案内、滞在中の生活サポートなどを通じて、安心してインドでの学びに集中できる環境づくりを心がけています。
「初めてのインドでも安心して来てもらえるように」
そんな気持ちを大切にしながら、丁寧にサポートしています。
《ライセンス》
ヨガアライアンス（RYT200）-SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
ヨガアライアンス（RYT500） -SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
シニアヨガ講師養成コース-SIVANANDA YOGA VEDANTA DHANWANTARI ASHRAM
アーユヴェーダコース-Littoral Ayurveda Health Centre
@tattwamasi_ayuryoga
コースに含まれるもの
プログラム参加費、宿泊費、朝・夕2回の食事、１日2回のお茶とスナック（フルーツなど）、教材費、ユニフォーム（Tシャツ2枚・パンツ2枚・オリジナルトートバック）、ヨギックキット、レンタルケララサリー、日本語サポート、当校資格証明書発行、トリバンダラム空港からの送迎
※コース開始前、終了後前後の1泊が含まれています。
飛行機の都合などでご希望の方は前泊・後泊調整してください。
コースに含まれないもの
トリバンダラム空港までの渡航費、ビザ取得料、海外旅行保険、プログラムに含まれないアクティビティ、料金に含まれている以外のすべての個人的な費用。
受講条件
- インド対面講座コース期間中、共同生活に協力できる方。
- 心身ともに健康で、自分のことは自分でできる方。
- 施設内は禁酒、禁煙、ノンベジフードの持ち込み禁止です。
- 旅行中、コース中の事故、怪我、紛失など自己の責任において行動できる方。
- 対面講座の予定されている授業への出席と参加は必須です。
何らかの理由で欠席する場合は、必ずご連絡ください。
※欠席が多い場合は、コースから退出していただくことがあります。 - インドの電気・水道事情を理解できる方。（天候などにより停電することがあります）
申込規定と注意点
- 予約金： 30,000円
参加をご希望される方は、予約金30,000円をお振込みお願いします。
一度お振込み頂きますと、何かの都合でコース自体がキャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねます。
予約金をご入金いただいた順に予約が確定となります。 - 残りのコース料金はコースが始まる1カ月前までにご入金をお願いします。
コース代金から予約金を引いた残りの金額は、コースが始まる1カ月前までにお支払いお願いします。
インドから教材テキストを送付するため、申し込みが１カ月を切ると、
教材到着がオンライン授業に間に合わない可能性があります。
その時には教材到着までPDF資料で授業を受けていただくことになります。 - キャンセルについて
ご都合によりコース参加をキャンセルされる場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
1ヶ月前〜14日前 40%＋振込み手数料
14日前〜 100％＋振込み手数料
コース開始14日前以降は、緊急事態宣言または非常事態により何かの都合でコース自体が
キャンセルになる場合以外の返金は致し兼ねますのでご注意ください。 - お支払いは日本の銀行振込、Paypay,クレジットカードがご利用いただけます。
クレジットカード払いは代金に6％が加算されます。
コースが始まる前に入金してください。 - 申し込みはコースが始まる直前まで可能ですが、テキスト送付が間に合わない場合があります。
PDF資料で対応することにご了承ください。 - 料金には、空港送迎、食事、宿泊、ヨガクラス、ショートトリップ、ユニフォーム、テキスト、
オリジナルバッグ、クリヤキット、アーユルヴェーダドクターによる問診（ドーシャチェック）、
アビヤンガオイルトリートメント体験（１施術）が含まれます。 - このコースは全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コースです。
全米ヨガアライアンス認定校のTattwamasi Ayuryogaの修了書が授与されます。
全米ヨガアライアンス登録費用は含まれていません。 - お部屋の種類は、限りがります。一人部屋希望など先着順になります。
- ご希望の方はアーユルヴェーダトリートメントも受けることができます。
現地にてご予約ください。 - 参加者が定員に達さなかった場合、キャンセルになることがあります。
支払い済みの場合、返金されます。 - Q&Aも参考にしてください。
- 受講約款をお読みいただきご了承いただき申し込みフォームをお送りください。
